【2025最新】密室逃脫新手全攻略！怎麼玩？2人密室 + 常見問題解答

密室逃脫怎麼玩？新手該選哪種主題？2 人可以玩密室嗎？還是一定要湊夠人數？
讓玩過 150 場密室逃脫的我分享這篇【2025最新密室逃脫新手全攻略】幫你一次解答！
從玩法、推薦主題，到必知的入門技巧，讓你第一次玩密室逃脫就上手！

20230813025157 32 — 被客人罵爆的我決定要逆天改命/EnterSpace

文章目錄

密室逃脫是什麼？

密室逃脫(escape room/escape game)是近幾年極受歡迎的團體實境娛樂遊戲，玩家被帶進設計過的遊戲空間內，要在限定時間內尋找線索解開謎題，完成指定目標任務並逃出空間。2025年的現在，密室逃脫也隨著科技與創意的進步，已經從單純的解謎方式轉變成多元混合娛樂體驗，也有許多密室逃脫更融入演員與 NPC（非玩家角色）的玩法。是情侶約會、朋友聚會、企業團體活動 Team Building 的第一選擇。

密室逃脫最早源於電腦遊戲，玩家被困在虛擬密室中，透過尋找關鍵物品與線索，逐步解開謎題以逃脫。密室逃脫轉變為實景遊戲的起源是在 2006 年，美國矽谷公司的系統工程師以推理小說家阿嘉莎·克莉絲蒂的作品為靈感，設計了一系列現實場景的解謎遊戲，這也被視為真人密室逃脫的開端。後來這種遊戲方式也陸續傳播到日本、台灣並迅速流行起來。

現在大多數人說的「密室逃脫」後來也都代表「真人實境密室逃脫」囉！

密室逃脫幾個人才能玩？2 人可以玩嗎？

密室逃脫因為空間利用率、製作成本以及帶場人力等關係，大多都是設計多人遊玩，但近幾年娛樂市場改變，陸續也有許多兩人就能玩或是主打情侶遊玩的小主題密室逃脫，不喜歡多人密室的人也是可以勇敢嘗試看看的！

兩人就能玩的密室逃脫推薦

台北：
– 觀落陰/MissGAME 密室逃脫（交通便利、恐怖首選）立即預約
– 迷豆/謎書狗工作室（新手推薦）
– 被客人罵爆的我決定要逆天改命/EnterSpace（NPC 互動）

新北（中和）
– 機蜜任務：BEE！/瘋密工作室（新手推薦、機關表演）
– 這個Case有點Big/LoGin 密室逃脫（新手推薦、可可愛愛）

桃園：
– 伴/闇間工作室（浪漫愛情、情侶大推！）
– 奶酪陷阱/純密室（新手推薦、可可愛愛）

台中：
– 不存在的女兒/草咩咩工作室（劇情深刻、CP值超高）
– 頭七/Loop迴圈工作室（恐怖首選）

高雄：
– 打勾勾/玩出計劃創意工作室（感人劇情、養寵必玩）
– 鄉味/夢罟密室逃脫（新手推薦、童趣溫馨、親子OK）

密室逃脫很難嗎？解不出來怎麼辦？會失敗嗎？

我從 2017 年開始接觸密室，觀察下來覺得密室逃脫的遊玩方式也一直在轉變。早期的密室比較重視解謎，也會有硬性的時間倒數跟失敗機制，但近幾年密室逃脫遊戲更像是一種娛樂。大部分的密室逃脫難度都比較直觀簡單，也有完整的求救提示機制，明確成功或失敗的遊戲現在已經很少見了（或是說，除非遲到導致晚開始，通常遊戲很難失敗）。

玩密室逃脫要帶什麼？衣服跟鞋子有規定嗎？

密室逃脫的注意事項會依照遊戲性質與工作室有所不同，通常遊戲介紹頁或是預約完成的通知信都會再提醒一次。
通常不外乎就是穿著好活動的服裝、避免穿裙裝（有些密室逃脫有攀爬環節怕走光）、著襪子（避免破壞場景地板）。
除此之外，通常密室逃脫進行前都會需要將隨身行李如包包、外套、手機放置置物櫃，建議不要攜帶太貴重物品前往遊玩喔！置物的時候依照主題，有些工作室也會要求將耳環、戒指等容易掉落的飾品跟會發光的電子手錶等卸下，以維護良好的遊戲體驗。

20241203051204 0 143345 — 機蜜任務：BEE！/瘋密工作室

密室逃脫裡面能帶手機嗎？可以拍照嗎？

很可惜的，雖然現在很多密室逃脫的遊戲場景都超厲害又漂亮，目前大部分遊戲考量到體驗暴雷等因素，通常過程都是不開放拍照錄影的（身為部落客的我也是收到公關場合作才有機會拍場景內照片，發布前也需要給工作室看過XD）。當然也是有部分密室逃脫遊戲是有開放在過程中拍照的，詳細仍要參考各工作室的遊戲說明。

除了禁止拍照以外考量到體驗也會禁止攜帶手機，如果有工作急事需要攜帶手機可以事先告知工作人員。通常遊玩後工作室會引導拍攝大合照（有的遊戲會在場景某個景內拍照，有的只有在大廳拍）讓玩家留念。

密室逃脫真的會被關嗎？遇到天災地震怎麼辦？

密室逃脫中「關起來」通常是為了劇情與目標需要，合法的密室逃脫工作室都是符合安全法規的，都有設計逃生路線通道與安全標示，所以不用擔心遇到天災地震等被關在密室逃脫裡面出不來的狀況。
玩過約 150 場密室逃脫的我還真的遇過玩到一半地震，當時的帶場人員（小天使）有經過良好的訓練，馬上就停掉所有遊戲機關並帶著我們離開遊戲空間到大廳，當下的遊戲讀秒也會暫停，確認安全沒問題就繼續回去把剩下的進度玩完XD

小天使？NPC？倉鼠？坦？這些是什麼

你曾在密室逃脫社團聽過一些專有名詞嗎？這邊讓我一一跟你們介紹！

小天使/NPC：「小天使」泛指密室工作室裡的工作人員；NPC 是 Non-Player Character 的縮寫，在密室逃脫中是指由工作人員扮演的角色。
倉鼠/坦：「倉鼠」是指玩恐怖密室容易害怕受驚嚇的人；「坦」則是指玩恐怖密室不太恐懼，能擋在前面負責保護倉鼠的人。
通靈：「通靈」指不用線索邏輯就能解開謎題，也可以形容謎題邏輯或解法刁鑽無跡可尋。
觀光：「觀光」指的是欣賞場景機關不解謎，對於推進遊戲進度沒有過多幫助的行為。
逃脫吧/金逃獎：逃脫吧 Escape Bar 是台灣最大實境遊戲/密室逃脫資訊平台，具備主題查詢、評論、記錄、挑戰成就等功能，每年最大盛事為實境遊戲選拔賽「金逃獎」。 逃脫吧網站
TPC：全名為「T.P.C.真人實境密室逃脫俱樂部」為台灣最大密室逃脫玩家 Facebook 社團及 LINE 社群，具備揪團及資訊分享的功能。 TPC 社團
靠北密室：針對密室逃脫匿名靠北的 Facebook 粉專，也可簡稱「靠北」，建議理性閱讀理性回覆。原本有一個「靠北密室」，但後來因為一些風波原版主停更，後來又有新的人創立「 靠北密室貳點零」。

密室逃脫要預約嗎？可以現場過去直接玩嗎？

這取決於密室逃脫工作室的規定和遊戲類型。有些遊戲採全預約制，必須事先預約才能遊玩；但大多數密室逃脫則是網路預約 + 當日電話詢問的混合模式。

如果場館內有多款遊戲，臨時前往可能還有機會現場玩，但熱門遊戲或新推出的密室逃脫通常很被訂滿，建議無論如何都先預約，才能確保想玩的場次喔～

密室逃脫會跟別人併團嗎？人不夠怎麼辦？

目前台灣密室逃脫以包場制為主，就是預約時直接把單一場次包下來不會與他人併團，好處是不會被其他人雷到跟影響，但對於朋友不多但想玩中大型主題的人有點困擾XD

如果想要揪團找人建議可以透過這幾種方法：

一個一個問朋友或發 Instagram 限動：我一般朋友喜歡密室逃脫的不多，後來比較常用後面兩個（笑）。
TPC 社團：剛剛有提到的社團，裡面有 1.5 萬個成員，管理員也會定期將問題社員黑名單。
Eatgether 聚會交友 App：我的好隊友幾乎都是在 Eatgether(簡稱 EG)找的，可以設定遊戲主題、時間、地點，等人報名然後看喜歡的再審核就可以了。
Dcard 密室逃脫版：我沒有使用過，但 Dcard 密室逃脫版是有開放揪團的喔！